Am vergangenen Sonntag ging es für die Triathleten des SuS Stadtlohn beim ELE-Triathlon in Gladbeck an den Start. Drei Nachwuchsathleten und zwei Senioren gingen bei guten Bedingungen ins Rennen über verschiedenen Distanzen.

Vom Nachwuchs waren Kim Alferink, Mats Völker und Leo Waldmann mit dabei. Mats und Leo mussten gegen 13 Uhr an den Start über 400 Meter Schwimmen, 9 Kilometer Radfahren und 2,5 Kilometer Laufen. Das Schwimmen lief für Mats sehr gut, als Zweiter kam er aus dem Wasser und wechselte aufs Rad wo er über die Distanz zwei Kontrahenten vorbeiziehen lasse. Auf der abschließenden Laufstrecke konnte er jedoch noch einen Athleten wieder einsammeln, er erreichte somit das Ziel auf dem Podium als Dritter der Schüler A in 41:24 Minuten. Insgesamt war er sehr zufrieden mit seinem ersten Rennen über diese Distanz.

Und auch Leo war zufrieden mit seinem Rennen. Das Schwimmen lief gut für ihn, und auch auf dem Rad machte er eine gute Figur und mit einem guten Lauf belegte am Ende in einer Zeit von 39:51 Minuten einen guten Mittelfeldplatz in der männlichen Jugend B.

Für Kim fiel der Startschuss nach den Jungs über die gleichen Distanzen wie die Jungs. Das Schwimmen lief relativ gut und auch beim Radfahren war sie vorne mit dabei. Doch beim Laufen musste sie leider noch einige Athletinnen vorbeilassen, als Sechste in ihrer Altersklasse weibliche Jugend B erreichte sie nach 43:07 Minuten das Ziel.

Da hatten die Senioren ihre Rennen bereits hinter sich. Für Michelle Alferink ging es bereits um halb neun ins Wasser. Sie ging über die olympische Distanz ins Rennen über 800 Meter Schwimmen, 38 Kilometer Radfahren und 10 Kilometer Laufen. Und sie mischte im Vorderfeld mit, nach dem Schwimmen wechselte sie als Dritte aufs Rad. Nach dem Radfahren lag sie sogar auf Platz zwei, doch auf den abschließenden zehn Kilometern konnte sie nicht alle Kontrahenten hinter sich lassen. Am Ende erreichte sie als Fünfte in 2:08 Stunden das Ziel und belegte damit den 1. Platz in der Klasse W40.

Klaus Wansing ging anschließend über die Sprintdistanz an den Start (400m Schwimmen – 22 km Rad – 5 km Lauf). Das Schwimmen lief nicht ganz nach seiner Vorstellung, doch zumindest mit seiner Rad- und Laufleistung war er am Ende zufrieden. Nach 1:25 Stunden erreichte er das Ziel.

Ergebnisse: https://www.frielingsdorf-datenservice.de/anmeldung/2023/gladbeck-tri/#1_A472E2

Am Samstag den 29.04.2023, pünktlich um 7:30 Uhr fiel der Startschuss zum diesjährigen Radmarathon „Mallorca312“. Unter den 7000 Startern war in diesem Jahr auch der Triathlet Olaf Steinhagen vom SuS Stadtlohn. Für ihn war es die erste Teilnahme an einem Radrennen dieser Größenordnung. Alleine die Zahlen wie 312 Kilometer, 5000 Höhenmeter in einer Karenzzeit von 15 Stunden zu bewältigen sorgten schon für Schweiß auf der Stirn. Olaf Steinhagen befand sich bereits seit 14 Tagen auf der Insel, konnte sich bereits an die Temperaturen und Berge gewöhnen und schon 500 Trainingskilometer zurücklegen.

Mit dieser Erfahrung und dem nötigen Respekt ging es dann nach dem Start an der Playa de Muro Richtung Pollenca und direkt in den Anstieg zum Puig Major ins Tramuntana Gebirge, das mit seiner Natur und seinen Steilküsten nicht zu Unrecht zum Weltkulturerbe gehört. Nach etwa 150 Kilometern ging es über Andratx raus aus den Bergen und weiter durchs Landesinnere, über Landstraßen und Wirtschaftswege bevor die Strecke Richtung Osten führte. In Arta, der Stadt des Gründers dieses Rennen, wurden die Teilnehmer mit viel Gesang und Musik von den Einheimischen empfangen. Das dieses Event im Herzen Mallorcas verankert ist sah man auch an den Verpflegungsstellen, wo viele freiwillige Helfer die Sportler unterstützten, so dass der Aufenthalt an diesen Verpflegungspunkten reibungslos verlief.

Der sportliche Teil blieb bei all der Faszination stets auch im Blick. Gerade auf den Flachpassagen in einzelnen Gruppen wurde Tempo gemacht, so das auch schnell Geschwindigkeiten von 45 km/h keine Seltenheit waren. Konzentration war zu jeder Zeit, während der rasanten Abfahrten oder bei den Tempofahrten in der Gruppe, geboten. Wo es dennoch zu Stürzen kam, waren Ersthelfer oder der Rettungsdienst schnell zur Stelle. Unzählige Plattfüße wurde ebenfalls schnell versorgt.

Für Olaf Steinhagen war es abschließend eine schöne Erfahrung, die er nach eigener Aussage gerne bei einem Nächsten Mal mit dem Einen oder Anderen Triathlonkollegen teilen möchte. Aus sportlicher Sicht war es mit einer Endzeit von 12:50 Stunden ebenfalls eine erfolgreiche Teilnahme für ihn.

Am vergangenen Freitag ging es für insgesamt acht Triathleten des SuS Stadtlohn zum 1. Volksbank Run nach Gescher. Für alle ging es über die 5 Kilometer Strecke. Der Wettergott hatte es für die Läufer nicht zum besten gestellt, passend zum Start setzte leichter Regen ein und die Streckenteile in der Innenstadt wurden an einigen Stellen damit leicht rutschig. Aber am Ende ist alles gut gegangen und alle haben wohlbehalten das Ziel erreicht.

Bruno Krumbeck ging in der Team- und Firmenwertung für seinen Sponsor, die Firma Group24, an den Start. Von Beginn an bestimmte er das Tempo, nach einer Runde zerfiel die 4er Führungsgruppe und er ging mit einem Kontrahenten in die 2. Laufrunde. Aber auch der konnte nicht mehr lange folgen, in einer hervorragenden Zeit von 15:44 Minuten erreichte er mit 20 Sekunden Vorsprung das Ziel am Rathaus.

Die vier Läufer:innen Michelle Alferink, Enrico Meier, Jens Liesner und Leo Waldmann hatten sich für die Team-Wertung gemeldet. Mit einer geschlossenen Mannschaftsleistung konnten sie den 3. Platz in der Team-Wertung erzielen. Jens Liesner erreichte in 19:31 Minuten (10. Platz) als Erster des Teams das Ziel, gefolgt von Johannes Hatting (19:59, 14. Platz), Leo Waldmann (20:11, 17. Platz) und Michelle Alferink (21:23). Michelle belegte in der 5km Wertung bei den Frauen damit den 3. Platz.

Mit dabei für den SuS waren auch noch Nachwuchstriathlet Mats Völker und sein Bruder Paul. Auch sie zeigten eine gute Leistung und liefen nach 20:30 Minuten ins Ziel. Komplettiert wurden die Ergebnisse des SuS von Enrico Meier, er erreichte nach 23:44 Minuten das Ziel.

Ergebnisse: https://my.raceresult.com/232383/

Am vergangenen Wochenende waren Kim Alferink und Paula Krumbeck beim 6. Altstätter Sandhasenlauf am Start. Um 13:30 Uhr fiel der Startschuss für die 5 Kilometer Strecke die beide Stadtlohner Triathletinnen vom SuS Stadtlohn Laufen hatten.

Paula erreichte das Ziel nach 23:46 Minuten und Kim genau 3 Minuten später in 26:46 Minuten. In der weiblichen Konkurrenz belegten sie damit die Plätze 5 und 15. In der Altersklasse weibliche Jugend U16 belegte den 2. Platz und Kim Alferink belegte Rang 3. „Für meinen ersten 5 Kilometer Lauf war die Zeit in Ordnung. Mein Ziel von 25 Minuten habe ich zwar nicht erreicht aber ich musste mich auch erstmal auf die neue Distanz einstellen“, so Kim nach dem Rennen. Auch Paula war mit Ihrer Leistung zufrieden.

Mit am Start vom SuS Triathlon war auch noch Michelle Alferink, sie lief gemeinsam mit Kim ins Ziel.

Ergenisse: https://my.raceresult.com/231554/results