Training

Das Leichtathletik-Training ist sehr vielseitig und kann den individuellen Stärken des einzelnen Athleten angepasst werden. Den Kindern soll nicht nur spielerisch die breite Vielfalt der Leichtathletik näher gebracht werden. Zum Training gehören Elemente wie Laufschulung, Koordination, allgemeine Kräftigung, Technikschulung, Ausdauertraining, Sprints und Sprungläufe. Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Technik sind für alle Disziplinen wichtig, jedoch in unterschiedlichen Anteilen und Umfängen.

Unsere kleinsten Athleten haben schon erfolgreich am Kinderleichtathletik-Wettbewerb teilgenommen. Unsere U18 Mannschaft ist 2014 Deutscher Jugendmeister geworden und mehrere Athleten waren bei den Deutschen Meisterschaften am Start. Unsere Athletin Tabea Christ war bei der U18 Jugend Weltmeisterschaft in Cali am Start.

 

Unsere Trainingszeiten

Tag Uhrzeit Gruppe Ort Trainer/in
Montag 16.30 – 18.00 Uhr 10 – 13 Jahre Burgsporthalle* Carola Strack, Maja Elsing
Montag 18.00 – 19.45 Uhr ab 14 Jahre Burgsporthalle* Mechthild Wüpping, Kerstin Spilleman
Dienstag 16.00 – 17.00 Uhr 8 – 10 Jahre Hilgenberg-Sporthalle* Anne Böing
Dienstag 17.15 – 18.15 Uhr 6 – 8 Jahre Hilgenberg-Sporthalle* Claudia Gelking
Mittwoch 18.30 – 19.30 Uhr ab 12 Jahre (Lauf und Ausdauer) Losbergstadion Manuel Terhürne, Andreas Wolters, Pascal Spilleman
Donnerstag 16.00 – 17.00 Uhr Luzie Terhechte, Mona Rambusch, Greta Borgers
Donnerstag 17.00 – 18.00 Uhr Leah Wüpping, Noah Groß-Onnebrink
Freitag 15.30 – 17.00 Uhr 8 – 11 Jahre Hilgenberg-Sporthalle* Lena Sicking
Freitag 17.00 – 18.30 Uhr ab 12 Jahre Hilgenberg-Sporthalle* Jannah Wüpping, Heiner Strack

* Die Orte variieren je nach Jahreszeit

Zwischen den Osterferien und den Herbstferien findet das Training im Losbergstadion statt.

Zwischen den Herbstferien und den Osterferien findet das Training in den verschiedenen Hallen statt.