Das Leichtathletik-Training ist sehr vielseitig und kann den individuellen Stärken des einzelnen Athleten angepasst werden. Den Kindern soll nicht nur spielerisch die breite Vielfalt der Leichtathletik näher gebracht werden. Zum Training gehören Elemente wie Laufschulung, Koordination, allgemeine Kräftigung, Technikschulung, Ausdauertraining, Sprints und Sprungläufe. Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Technik sind für alle Disziplinen wichtig, jedoch in unterschiedlichen Anteilen und Umfängen.

Unsere kleinsten Athleten haben schon erfolgreich am Kinderleichtathletik-Wettbewerb teilgenommen. Unsere U18 Mannschaft ist 2014 Deutscher Jugendmeister geworden und mehrere Athleten waren bei den Deutschen Meisterschaften am Start. Unsere Athletin Tabea Christ war bei der U18 Jugend Weltmeisterschaft in Cali am Start.

 

Unsere Trainingszeiten

Tag Uhrzeit Gruppe Ort Trainer/in
Montag 16.15 – 17.45 Uhr 10 – 13 Jahre Burgsporthalle* Carola Strack
Montag 18.00 – 19.30 Uhr ab 14 Jahre Burgsporthalle* Mechthild Wüpping, Kerstin Spilleman
Dienstag 16.00 – 17.00 Uhr 6 – 8 Jahre Hilgenberg-Sporthalle* Claudia Gelking
Dienstag 17.15 – 18.15 Uhr 8 – 10 Jahre Hilgenberg-Sporthalle* Claudia Gelking, Angelika Liesner
Mittwoch 15.30 – 16.30 Uhr 8 – 11 Jahre (Fit & Run) Losbergstadion Anne Böing
Mittwoch 18.30 – 19.30 Uhr ab 12 Jahre (Lauf und Ausdauer) Losbergstadion Manuel Terhürne, Andreas Wolters
Donnerstag 16.00 – 17.00 Uhr 4 bis 6 Jahre Sporthalle Fliednerschule Sandra Elsing
Freitag 15.30 – 17.00 Uhr 8 – 11 Jahre Hilgenberg-Sporthalle* Lena Sicking
Freitag 17.00 – 18.30 Uhr ab 12 Jahre Hilgenberg-Sporthalle* Heiner Strack, Jannah Wüpping

* Die Orte variieren je nach Jahreszeit

Zwischen den Osterferien und den Herbstferien findet das Training im Losbergstadion statt.

Zwischen den Herbstferien und den Osterferien findet das Training in den verschiedenen Hallen statt.