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Ella Krumbeck und Mats Völker erfolgreich beim Swim & Run

Da für die beiden jüngsten der Triathlonabteilung des SuS leider kein Wettbewerb beim Saisonauftakt im Triathlon beim ELE-Triathlon in Gladbeck in ihrer Altersklasse angeboten wurde, organisierte Trainer Gerrit für Mats Völker und Ella Krumbeck bereits am Samstag eine Teilnahme beim Swim & Run im niederländischen Zwolle. Hier legte der Trainer erst mal ordentlich vor und fuhr mit dem Rad dorthin.

 

Im Anschluss zeigten dann die beiden eindrucksvoll, dass sie dem nichts nachstehen: Für beide ging es in der Klasse 8 bis 11 Jahre im gemischten Starterfeld über die Distanz 100 Meter Schwimmen und 1000 Meter Laufen. Beim Schwimmen lagen sie quasi Kopf an Kopf auf Rang zwei und drei, doch beim Laufen konnte die Konkurrenz nicht mehr folgen und die beiden machten den Sieg unter sich aus. Mats Völker siegte in einer Zeit von 6:29 Minuten vor Ella Krumbeck auf Platz zwei in 6:51 Minuten und siegten somit beide inhre Wertungen.

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Vorbereitungs-Training für den Citylauf

Der Countdown für den 18. Stadtlohner Kemper-Citylauf am 13. Mai 2022 läuft, und das erste Training für die Kinder ist bereits am vergangenen Mittwoch gelaufen. In den letzten drei Wochen vor dem Lauf, jeweils mittwochs ab 17 Uhr, bieten erfahrene Trainer und Betreuer der Leichtathletikabteilung Trainingsmöglichkeiten als Vorbereitung im hülsta-Sportpark an. Die Kinder sind also herzlich eingeladen an den beiden noch ausstehenden Trainingstagen am 4. und 11. Mai vorbeizuschauen!

Bürgermeisterpokal

Für Kitas, Kindergärten und die Grundschulen geht es wieder um den begehrten Bürgermeisterpokal. Die Schüler der Jahrgänge 2009 bis 2016 absolvieren wie gewohnt die 1,25 Kilometer Distanz und die Bambini die 400 Meter

Voranmeldungen bis zum 6. Mai noch möglich

Anmeldungen sind ausschließlich online über die Citylauf-Homepage möglich. Der Meldeschluss für den Citylauf ist der 6. Mai 2022. Nachmeldungen sind am Veranstaltungstag bis eine Stunde vor dem jeweiligen Start möglich (Startgebühr zuzüglich Nachmeldegebühr 2 Euro).

 

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Der Countdown für den 18. Stadtlohner Kemper-Citylauf am 13. Mai 2022 läuft

Die Vorbereitungen für den 18. Stadtlohner Kemper-Citylauf befinden sich auf der Zielgeraden. In diesem Jahr wieder mit bewährtem Programm und ohne Pandemie-Einschränkungen freut sich das Orga-Team vom SuS Stadtlohn euch beim traditionellen Lauf durch die Töpferstadt am 13. Mai begrüßen zu dürfen, die Voranmeldefrist endet am Freitag den 6. Mai.

Eine Woche später als am gewohnten ersten Freitag im Mai geht am 13. Mai 2022 der Citylauf, organisiert durch die Lauf- und Triathlon-Abteilung des SuS Stadtlohn, in die nun bereits 18. Auflage. Die 2019 neu konzipierte Strecke unter Einbeziehung der Innenstadt mit Umrundung der St. Otger Kirche bleibt ebenso bestehen wie der der Start- und Zielbereich an der Stadthalle. Somit werden die Teilnehmer am 13. Mai die 1,67 km lange Runde wieder drei (5.000m) bzw. sechs Mal (10.000m) absolvieren.

Los geht es wie gewohnt ab 16.45 Uhr mit dem Bambinilauf über 400 Meter (kein Mindestalter), gefolgt vom Schülerlauf (1.250 Meter, Start 17.15 Uhr, Jahrgang 2009-2016). Der Kemper-Citylauf über 10.000 Meter startet um 18.15 Uhr, zum zweiten Mal auch inklusive der Familienstaffeln, gefolgt von den 5.000 Meter-Läufen (Jedermann-, Firmen- und Teamlauf) mit Start um 19.30 Uhr.

Bürgermeisterpokal

 Für Kitas, Kindergärten und die Grundschulen geht es wieder um den begehrten Bürgermeisterpokal. Die Schüler der Jahrgänge 2009 bis 2016 absolvieren wie gewohnt die 1,25 Kilometer Distanz und die Bambini die 400 Meter. In den letzten drei Wochen vor dem Lauf, jeweils mittwochs ab 17 Uhr (27. April, 4. und 11. Mai), bieten erfahrene Trainer und Betreuer der Leichtathletikabteilung Trainingsmöglichkeiten als Vorbereitung im hülsta-sportpark an.

Mannschaftswertung im Firmen- und Teamlauf

Neben den Einzelwertungen werden natürlich auch wieder der Firmenlauf und der Teamlauf angeboten. Im Rahmen des Jedermannlauf (fünf Kilometer) können sich Angehörige eines Unternehmens oder einer Institution (Firmenlauf) sowie Stammtische, Kegelclubs, Familien, Vereine oder andere Gemeinschaften als „Team“ anmelden. Ein Team besteht aus maximal 5 Personen, die drei Schnellsten kommen in die Wertung. Die Anmeldung für diese Wertungen bzw. Teams ist nur mit Voranmeldung (Online) möglich, Nachmeldungen am Veranstaltungstag sind ausgeschlossen.

Familienstaffel

Nach dem Start im letzten Jahr ist die Familienstaffel im Rahmen der 10 km Distanz auch wieder mit dabei. Eine Staffel besteht aus drei Läufer/-innen einer Familie, wobei mindestens ein Läufer/-in unter 16 Jahren sein muss (Jahrgang 2007 oder jünger).

Voranmeldungen bis zum 6. Mai noch möglich

Die Zeitmessung erfolgt wie in den letzten Jahren über ein Transponder-System welches in der Startnummer integriert ist (außer Bambinilauf). Neben Urkunden für jede Teilnehmerin und jeden Teilnehmer (Online-Druck) winken Geldpreise für die drei Erstplatzierten der Gesamtwertung bei den Männern und Frauen über die 5 und 10 km sowie Sachpreise für die Team- und Firmenläufe und Familienstaffel.

Anmeldungen sind ausschließlich online über die Citylauf-Homepage möglich. Der Meldeschluss für den Citylauf ist der 6. Mai 2022. Nachmeldungen sind am Veranstaltungstag bis eine Stunde vor dem jeweiligen Start möglich (Startgebühr zuzüglich Nachmeldegebühr 2 Euro).

 

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SuS Triathlon-Nachwuchs beim Swim & Run in Ratingen

Für den Triathlon-Nachwuchs vom SuS Stadtlohn ging es am Wochenende zu einem Swim & Run nach Ratingen als Talentiade Sichtung. Bruno und Ella Krumbeck, Kim Alferink, Mats Völker und Falk Krieger brachen bereits um 7:30 Uhr in Richtung Ratingen auf.

Für die ersten Stadtlohner ging es über die Distanz von 200 Meter beim Schwimmen. Kim Alferink war als Erste an der Reihe und schlug als Schnellste ihrer Gruppe in 2:50 Minuten an. Als nächster ging Falk Krieger ins Wasser und brauchte 3:19 Minuten, Ella Krumbeck benötige für ihre 200 Meter 3:16 Minuten bevor Mats Völker noch ins Becken musste und nach 3:08 Minuten anschlug.

In der Pause zwischen Schwimmen und Laufen hatten alle Teilnehmer einen Vortrag zum Thema Anti Doping zu absolvieren, dort wurde ihnen alles rund um das wichtige Thema nahegebracht.

Nach der Pause ging es dann auf die Laufbahn, für alle standen 1000 Meter auf dem Programm. Kim belegte nach 4:00 Minuten Rang fünf, Ella benötigte 3:52 Minuten und wurde Vierte genauso wie Falk in einer Zeit von 3:18, und Mats konnte in 3:33 Minuten den 1. Platz in seiner Gruppe erzielen.

 

 

Für den Junior Bruno Krumbeck ging es über 400 Meter Schwimmen und 1500 Laufen. Die Schwimmdistanz konnte er als Schnellster seiner Gruppe in 4:39 Minuten in Ziel schwimmen. Die Laufstrecke finishte er dann als Zweitschnellster in einer Zeit von 4:28 Minuten.

„Insgesamt war es für uns alle ein lehrreicher Tag und wir haben viel über das Thema Anti Doping gelernt“, so das Fazit des Stadtlohner Triathlon-Nachwuchses.

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Triathlon-Nachwuchs erfolgreich bei Talentiade in Hamm

Für die Nachwuchstriathleten vom SuS Stadtlohn ging es am Wochenende zur Talentiade des Nordrheinwestfälischem Triathlon-Verbandes nach Hamm. Dort stand für Kim Alferink, Paula und Ella Krumbeck, Falk Krieger und Mats Völker ein Duathlon auf dem Programm auf der Radrennbahn Zeche Radbod.

Als erster des SuS war Mats Völker bei den Schülern B an der Reihe, für ihn ging es über die Distanzen 1000 Meter Laufen, 5 Kilometer Radfahren und nochmal 400 Meter Laufen. Er wechselte als Vierter aufs Rad und konnte sich auf Rang zwei vorarbeiten, im abschließenden Lauf musste er noch einen Kontrahenten vorbeiziehen lassen und erreichte als sehr guter Dritter das Ziel. Anschließend ging es für Ella Krumbeck (Schülerin B) an den Start über die gleiche Distanz. Sie fand den ersten Laufabschnitt und das Radfahren sehr gut und kam als Zweite aus der Wechselzone. Beim zweiten Lauf musste auch sie leider noch zwei Athleten vorbeiziehen lassen, somit belegte sie am Ende den 4. Platz.

Als nächster war Falk Krieger in der Klasse Schüler A an der Reihe, er hatte die Distanzen 2000 Meter Laufen, 10 Kilometer Radfahren und 1000 Meter Laufen zu absolvieren. Das Laufen lief für ihn sehr gut, doch das Radfahren fiel ihm etwas schwer, am Ende reichte es zu einem Platz im Mittelfeld. Kim Alferink (Schülerin A) war ebenfalls zufrieden mit ihrem Rennen, zwischenzeitlich auf Rang zwei liegend erreichte sie im Ziel den 6. Platz.

In der letzten Startergruppe an diesem Tag ging Paula Krumbeck mit der Jugend B ins Rennen, ebenfalls mit den gleichen Distanzen wie die Schüler A. Mit ein paar Anlaufschwierigkeiten beim ersten Lauf konnte sie auf dem Rad aber fahrt aufnehmen und fuhr vor auf Rang zwei, sie erreichte am Ende überglücklich als gute Vierte das Ziel.

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SuS Triathlon-Nachwuchs erfolgreich beim Crosslauf

Für den Nachwuchs der Triathleten vom SuS Stadtlohn ging es am Samstag zum Crosslauf ins niederländische Markelo. Mit dabei waren Ella, Paula und Bruno Krumbeck, Kim Alferink sowie Leo Waldmann.

Bei bestem Laufwetter ging es für die ersten über 2,5 Kilometer an den Start. Leo Waldmann belegte den achten Platz in einer Zeit von 10:33 Minuten, Paula Krumbeck in 12:33 Minuten und Kim Alferink in 14:13 Minuten belegten Plätze im Mittelfeld.

Kurz darauf startete die jüngste der Ella Krumbeck über die Strecke von 1,5 Kilometer Lauf und belegte am Ende Rang zehn in einer Zeit von 6:29 Minuten.

Zum Schluss ging es für Bruno Krumbeck an den Start über die 5 Kilometer Strecke. Er zeigte eine gute Leistung und lief nach 17:45 Minuten auf dem siebten Rang ins Ziel, eine sehr gute Zeit mit der er zufrieden war.

Insgesamt waren alle Stadtlohner Triathleten sowie der Trainer zufrieden mit ihren Ergebnissen.

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Zeig Dein Profil! – Profilierung beim SuS Stadtlohn

Wie ist unser Verein in der Kinder- und Jugendarbeit aufgestellt? Was sind unsere Stärken? Was macht uns besonders und wo können wir uns weiterentwickeln? Mit diesen Fragen haben sich 12 Ehrenamtliche aus den verschiedenen Abteilungen des SuS Stadtlohn am Sonntag, 7.11.2021 im Rahmen des Projektes „Zeig Dein Profil“ auseinandergesetzt. Unterstützt wurden sie dabei von Annette Hülemeyer und Marita Ahler von der Sportjugend im KSB Borken.

Im Projekt „Zeig dein Profil“ steht der Sportverein mit seiner Kinder- und Jugendarbeit im Mittelpunkt. In einem gemeinsamen Prozess haben die Teilnehmenden zunächst eine Ist-Analyse für den Bereich der Kinder- und Jugendarbeit durchgeführt und dann daraus das individuelle Profil des Vereins erstellt, das den Sportverein mit seinen Angeboten, Leistungen und Stärken abbildet, aber auch Bedarfe und Entwicklungsmöglichkeiten aufzeigt.

Folgende Bereiche wurden bei der Profilierung genauer unter die Lupe genommen: Jugendvorstand und Strukturen, Sportliche und außersportliche Angebote, Ehrenamt und Mitarbeiterentwicklung sowie Kooperationen, Partnerschaften, Netzwerke.

Die Teilnehmenden waren sich einig, dass SuS Stadtlohn bereits viele Angebote für Kinder und Jugendliche ermöglicht und es noch weitere kreative Ideen gibt, um noch mehr Kinder und Jugendliche für den Verein zu gewinnen. Als zukünftige Potenziale wurde eine engere Zusammenarbeit unter den Abteilungen sowie gemeinsame Aktionen / Fortbildungen herausgearbeitet. Auch das neue abteilungsübergreifende Maskottchen SuSi wird sicherlich dazu beitragen, die Kinder- und Jugendarbeit im Verein zu stärken.

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Grüße und Dank des Vorstands: mit Mut und Zuversicht ins neue Sportjahr

Werte SuS-Freunde, liebe Mitglieder,

ein besonderes Jahr geht nun für uns alle zu Ende. Zum zweiten Mal hat uns im November der Lockdown getroffen. Die sich nun weiter verschärfenden Maßnahmen seitens der Politik zeigen uns einmal mehr, dass das Ausmaß des Coronavirus viele überrascht hat und nur schwer einzuschätzen war.

Nachdem der Sportbetrieb nach der „ersten Welle“ langsam wieder angelaufen war, liegt dieser nun wieder auf Eis. Und eine realistische Prognose, wann es auf den Sportplätzen und in den Hallen wieder weitergehen kann, kann Stand jetzt noch nicht abgegeben werden. Sicher: Gerade beim Sport im Freien ist unter Einhaltung der AHA-Regeln das Infektionsrisiko eher gering. Allerdings geht es im Zuge der drastischen Maßnahmen nicht nur um den Sportbetrieb im Speziellen, sondern auch um die gesamten damit verbundenen Abläufe. Und: Es geht auch darum, durch eine für alle einheitliche Regelung den Solidaritätsgedanken in den Mittelpunkt zu stellen – gerade im Nachwuchsbereich. Denn schon den Sommer über waren einige Sportarten anderen gegenüber „privilegiert“.

Für den Sportverein SuS Stadtlohn bedeutet der erneute Stillstand natürlich eine weitere Herausforderung. Wie auf der Jahreshauptversammlung im September berichtet, hat der Verein die „erste Welle“ recht gut nehmen können. Dies vor allem, weil sich der Verein als starke Solidargemeinschaft getreu dem Motto „Zusammen läuft mehr…“ gezeigt hat. Dafür gilt allen überzeugten Mitgliedern, Mitarbeitern, Gönnern und Sponsoren  ein großer Dank. Vor diesem Hintergrund bauen wir darauf, dass Sie alle uns weiter den Rücken stärken. Dann werden wir auch die „zweite Welle“ gemeinsam erfolgreich umschiffen.

Zum Jahresende nutzen wir als Vorstand natürlich stellvertretend den Moment, innezuhalten und Danke zu sagen. Stellvertretend richten wir den Gruß in diesen Tagen an die vielen Ehrenamtlichen, die unermüdlich an den Hygienekonzepten gefeilt haben, um den Sportbetrieb zwischenzeitlich sicherzustellen – mit großer Verantwortung. Gleichsam möchte ich die engagierten und kreativen Übungsleiter, Trainer und Betreuer erwähnen, die sich Alternativpläne für zu Hause für ihre Abteilungen, Sportler und Mannschaften überlegt haben, damit diese auch in der sportfreien Zeit motiviert in Bewegung und verbunden zu bleiben. Und nicht zuletzt denke ich an diejenigen Abteilungsverantwortlichen, die viel Energie in die immer komplexere Gestaltung der Spiel- und Wettkampforganisation stecken. Unsere vielen „Corona-Heldinnen und -Helden“, die oft im Hintergrund agieren!

Wir hoffen natürlich alle, dass der SuS Stadtlohn bald wieder seiner eigentlichen Bestimmung gerecht werden kann. Dies immer mit dem nötigen Weitblick und großer Sorgfalt. Nach der Aufhebung der für uns alle schmerzlichen Maßnahmen im Verein wollen wir mit frischem Schwung und hoher Motivation schnell zurück auf die Spielfelder, in die Trainingshallen und auf die Freiluftanlagen. Im Mittelpunkt steht natürlich die Wiederaufnahme zumindest des Trainingsbetriebs. Auch wir als Vorstand arbeiten im Hintergrund emsig daran, die Weichen zu stellen, um beim Re-Start wieder den bekannten Service anbieten zu können. Die Planung ist wie bei vielen Unternehmen natürlich mit vielen Fragezeichen und Variablen versehen.

Sicher ist: Unsere gemeinsame Freude an regelmäßiger und qualifiziert begleiteter Bewegung wird sich auch von Corona nicht aufhalten lassen. Wir müssen uns alle in Geduld üben. Auch wenn wir Ihnen einige Wochen lang keine Teilnahme ermöglichen und keine Sportstätte zur Verfügung stellen können, sollten wir als solidarische Gemeinschaft diese schwierige Phase überstehen. Als Dank für das Vertrauen und Verständnis werden wir unseren jüngsten Mitgliedern eine kleine Anerkennung zu Weihnachten zukommen lassen.

Wir wünschen allen SuSlern eine besinnliche Weihnachtszeit und einen erfolgreichen Start ins neue Jahr – vor allem Zufriedenheit und ganz besonders Gesundheit! Und eines noch: Über ein kleines „Dankeschön“ freut sich jeder Ehrenamtliche gerade in diesen schweren Zeiten sicher auch im „normalen“ Alltag. Leise und nebenbei…

Der Vorstand
Wilfried Steinhage – 1. Vorsitzender

Michael Schley – Geschäftsführer

„Glück entsteht oft durch Aufmerksamkeiten in kleinen Dingen.“
Wilhelm Busch